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一个月速减10斤 民间热传减肥偏方大全

时间:2012-06-26 来源:www.5xyz.cn 阅读次数:170530次

 还在为减肥而头痛?怎样减肥最快最有效,不妨来看看民间的减肥食谱,安全快速有效,只要持之以恒,一个月时间便可以让你速瘦10斤,让你瘦到尖叫!!!快丢掉西洋进口减肥药,和我们一起来试试中国民间热传,最有效的减肥食谱吧。


减肥偏方1:鸡蛋减肥法

鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。

鸡蛋减肥吃法:

就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

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